26年网络如歌|聚焦“星城体育汇”专栏
从无到有,长沙市竞训中心的刘鹏程教练不断探索,为网球运动在星城点亮了一片光明。
26年来,“网”事铸梦|“星城体育汇”专栏
如今,在刘鹏程的努力下,长沙网球队已经具备了日

从无到有,长沙市竞训中心的刘鹏程教练不断探索,为网球运动在星城点亮了一片光明。
26年来,“网”事铸梦|“星城体育汇”专栏
如今,在刘鹏程的努力下,长沙网球队已经具备了日常训练数百人的规模,体系越来越完备。
上世纪九十年代末,国际顶尖网球赛事频繁出现在电视荧屏上,张德培的矫健身姿、无惧奔跑的作风,以及磅礴的球技,让一个正在武汉体育学院深造的长沙青年萌生了追寻网球梦想的念头。他决定将网球作为自己终身的事业。从此,他的生命和黄色小球紧紧交织在一起。
毕业后,他返回长沙,却发现这里的网球事业几乎是白纸一张:无专业场地、无体系建设,甚至很少有人了解网球。然而,26年间,长沙网球训练从无到有,渐成一片绿洲,成绩有目共睹。而推动这份改变的,便是刘鹏程这位执着的开拓者。
初步起步:从一片泥土中点燃光亮
回忆起长沙网球事业的开端,刘鹏程常常提到他的师姐刘花谊。她用自制木架拉起旧球网,在一块荒地上给孩子们做启蒙训练。刚毕业的刘鹏程看到这般简陋的场景,内心五味杂陈。他一度怀疑这样的条件怎能培养出职业选手?当他看到孩子眼中的热爱、家长的支持以及师姐的兢兢业业,迷茫逐渐被信心取代。他意识到,变化的起点在于人,而非条件。
于是,他留下来扎根。刘鹏程的计划很清晰:用因地制宜的方式构建一个完备的年龄梯队。他希望通过两条路径推动网球事业的可持续发展——一方面,发掘有天赋的选手,输送到更高水平的专业训练队,甚至培养出职业选手;另一方面,支持体育特长生通过高水平运动队进入高校,让他们在多元方向中找到自己的发展之路。
面对孤独:以细致雕琢球员的底色
网球比赛中,选手需要独自面对压力与挑战。作为教练,刘鹏程注重教会孩子们如何在孤独中找到力量。他提出“三重认知”修炼法,帮助孩子们在技术、心理和人生层面获得成长。
在技术上,他强调动作的标准化和重复练习,让选手感受到可以依靠的“确定感”。心理塑造上,他将孤独感转化为一种“强者的权利”,引导选手感受自主掌控局面的力量。更重要的是,他认为,这种运动中的独处是最好的人生练习,能让孩子们在未来各种挑战中游刃有余。
这些理念贯彻在每一次训练中。不论烈日当空还是寒冬凛冽,他都与队员共同坚守在场地。他将训练场视为塑造人格的课堂,从责任感到自律精神,孩子们在这里潜移默化地提升自己。
拓展之路:融教育与运动为一体
秉承着科学与运动结合的信念,刘鹏程注重让运动与教育两相赋能。他撰写过相关论文并获得行业大奖,同时也积极实践,将“体教融合”理念融入日常管理之中。他帮助孩子们掌握时间管理的方法,努力让训练和学习形成正向循环。此外,他倾向带领孩子们使用更高效的科学手段,全面优化他们的训练体系。
在他孜孜不倦的推动之下,不少他培养的选手在比赛中大放异彩,也有许多孩子凭借网球特长实现了升学的梦想。更有一些曾经的徒弟走上了教练岗位,延续着刘鹏程的网球事业。这是他最为骄傲的成就之一。
当被问及为何能坚持数十年,刘鹏程表示,他也曾经历过低谷,但始终记得导师的教诲:“生命的广度由自己创造。”这句话让他不断寻找答案,并坚定地在那片属于长沙网球的绿洲上雕刻理想的纹路。



